Jakie korzyści zdrowotne niesie za sobą picie kawy?
Od wielu lat zadajemy sobie pytanie na temat korzyści zdrowotnych, płynących z picia kawy. Pomijając oczywiste pobudzenie, okazuje się, że istnieją przepisy, dzięki którym...
Gdzie udać się do trychologa?
Trychologia to dział medycyny specjalizujący się w diagnozowaniu i leczeniu dolegliwości związanych z włosami oraz skórą głowy. Do typowych przypadłości, którymi zajmuje się lekarz...
Trening EMS – oszczędność czasu i wysiłku
Największą przeszkodą w podjęciu regularnego treningu siłowego jest brak czasu. Problemy z jego wygospodarowaniem zniechęcają wielu potencjalnych uczestników zajęć fitness. Jeśli również należysz do...
Czy warto każdego dnia spożywać nabiał?
Nabiał zajmuje trzecią pozycję w piramidzie żywieniowej. Tej piramidzie, która na bieżąco aktualizowana jest przez Instytut Żywienia. Jak więc widać, spożywanie odpowiednich ilości nabiałów...
Czym jest terapia manualna?
Terapia manualna jest metodą fizjoterapii, która opiera się głównie na pracy rąk fizjoterapeuty osteomedic.com.pl. Jej zastosowanie umożliwia precyzyjne określenie źródła bólu i dysfunkcji stawów....
Czym się różnią odżywki potreningowe od przedtreningowych?
W czasie intensywnego treningu ciało potrzebuje siły i energii, których poza dietą mogą dostarczać różnego rodzaju odżywki. Uzupełnienie niezbędnych składników odżywczych okazuje się ważne...
Dobre bakalie jako przekąska
Chyba wszyscy doskonale zdają sobie sprawę z tego, że chipsy i podobne temu przekąski nie są zdrowe. Lepiej zrezygnować z ich nadmiernego spożywania, jeżeli...
Korzyści z jedzenia sushi: w jaki sposób japońskie danie jest dla ciebie dobre?
Pierwotnie sushi było zarezerwowane wyłącznie dla Japonii, ale wraz z nadejściem globalizacji w latach 80. stało się podstawą w prawie każdym kraju na świecie....
Leczenie atopowego zapalenia skóry
Przewlekła choroba zapalna jaką jest atopowe zapalenie skóry, ma swoje źródło w genetyce człowieka. Niektóre z badań wskazują na związek tej nawrotowej choroby z...
Jakie zastosowanie i właściwości ma mniszek lekarski?
Mniszek lekarski, znany również jako mniszek lekarski i mniszek lekarski, rośnie na trawnikach i łąkach. Przez wiele osób uważany jest za uciążliwy chwast. Jest...
