Dieta kopenhaska — dieta cud?
Wiele diet uważanych jest za zbyt restrykcyjne, aby mogły być stosowane na co dzień przez zwykłych ludzi. Przykładem jest dieta kopenhaska, która ma ogromną...
Leczenie atopowego zapalenia skóry
Przewlekła choroba zapalna jaką jest atopowe zapalenie skóry, ma swoje źródło w genetyce człowieka. Niektóre z badań wskazują na związek tej nawrotowej choroby z...
Trening EMS – oszczędność czasu i wysiłku
Największą przeszkodą w podjęciu regularnego treningu siłowego jest brak czasu. Problemy z jego wygospodarowaniem zniechęcają wielu potencjalnych uczestników zajęć fitness. Jeśli również należysz do...
Mleko i jogurt w codziennej diecie człowieka
Słodkie kakao, aromatyczne latte czy waniliowy budyń – choć tak bardzo różnią się pod względem smaku, wszystkie bazują na jednym, niezwykle ważnym składniku. Mleko...
Kwas foliowy w ciąży – zalety i właściwości
Kwas foliowy, czyli witamina B9 to jedna z najważniejszych witamin dla prawidłowego rozwoju układu nerwowego płodu. Z tego właśnie względu każda kobieta, która chce...
Korzyści z jedzenia sushi: w jaki sposób japońskie danie jest dla ciebie dobre?
Pierwotnie sushi było zarezerwowane wyłącznie dla Japonii, ale wraz z nadejściem globalizacji w latach 80. stało się podstawą w prawie każdym kraju na świecie....
Jakie korzyści zdrowotne niesie za sobą picie kawy?
Od wielu lat zadajemy sobie pytanie na temat korzyści zdrowotnych, płynących z picia kawy. Pomijając oczywiste pobudzenie, okazuje się, że istnieją przepisy, dzięki którym...
Kiedy warto sięgnąć po leki uspokajające?
Leki uspokajające są zwykle przepisywane, aby pomóc ludziom w zarządzaniu lękiem lub zaburzeniami snu. Ich działanie polega na spowolnieniu pracy układu nerwowego. Leki uspokajające...
Gdzie udać się do trychologa?
Trychologia to dział medycyny specjalizujący się w diagnozowaniu i leczeniu dolegliwości związanych z włosami oraz skórą głowy. Do typowych przypadłości, którymi zajmuje się lekarz...
Zrozumieć AZS i jak sobie z nim radzić?
Według polskich i międzynarodowych badań, aż 13% dzieci i 2% dorosłych w Polsce choruje na atopowe zapalenie skóry. AZS zyskało miano choroby XXI wieku,...
